Вы здесь

Впечатлительным и эмоциональным – не беспокоиться

Гипертоническая болезньСогласно медицинской статистике почти половина жителей больших городов страдает от повышенного артериального давления и его последствий. Преимущественно от этого недуга мучаются впечатлительные и эмоциональные люди. Например, давление может подскакивать при вызове к руководителю или перед экзаменом. Случается скачок и в кабинете врача. К счастью, в таких случаях давление нормализуется достаточно быстро. Если же отмечается его устойчивое повышение (на 6 мм.рт.ст. в течение длительного времени), то это уже признак развития гипертонии.

Явные признаки гипертонической болезни на начальной стадии – это тошнота, слабость, головная боль, мушки и туман перед глазами, головокружение и т.д. Хотя нередко течение артериальной гипертонии проходит бессимптомно, то есть человек может абсолютно не чувствовать повышенное давление. Такое течение болезни особенно опасно, так как регулярно повышающееся давление негативно действует на сердце, почки и головной мозг. А поскольку жизнь современного человека богата еще и нервными и физическими перегрузками, то повышается риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности.

Врачи различают три вида артериальной гипертонии. Первая степень болезни – мягкая, когда давление повышается до 140-159/90-99 мм рт.ст., и происходит это время от времени, а потом показатель возвращается к норме. Вторая степень – умеренная, когда повышение составляет 160-179/100-109 мм рт.ст., при этом ремиссии непродолжительные. Третья разновидность болезни – тяжелая. В этом случае давление пациента стабильно повышенное – более 180/110 мм рт.ст., а, следовательно, возникает серьезная угроза инсульта и инфаркта.

Избежать гипертонии можно только благодаря мерам профилактики недуга. Нужно постоянно следить за давлением, избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, отказаться от курения и алкоголя, регулярно гулять на свежем воздухе, уделять время физическим нагрузкам и правильно питаться.